Minimalistlik teejuht loodusliku nahahoolduseni igas vanuses.
“Puhas ilu” on sõnapaar, mida kohtad üha sagedamini. Aga kui proovida selle ümber päriselt rutiini luua, võib kõik tunduda korraga liiga keeruline. Kust alustada? Kas mul on vaja kümmet toodet? Viit seerumit? Kogu see kuulsaks saanud 10-sammuline rituaal?
Tõde on, et tegelikult mitte.
Hästi toimiv loodusliku, puhta koostisega nahahoolduse rutiin võib olla üllatavalt lihtne ning sageli ongi just lihtsus selle tugevus. Kui oled alles alustamas (või alustamas otsast peale), siis see teejuht aitab sul rajale saada, ilma et koormaksid oma nahka või vannitoariiulit.
Mida “puhas ilu” tegelikult tähendab?
Alustame algusest. Seda mõistet kasutatakse palju, vahel ka pealiskaudselt.
Meie jaoks ei tähenda puhas ilu täiuslikkust ega ranget reeglistikku. See tähendab läbipaistvust koostisosades, hoolimist keskkonnast ning tooteid, mis töötavad koos sinu nahaga, mitte selle vastu.
See tähendab tooteid, milles ei kasutata kahjulikke täiteaineid, sünteetilisi lõhnaaineid või muid häguse päritoluga koostisosi. Ja “jah” neile brändidele, kes hoolivad oma koostisosade päritolust, töötlemisviisidest ja lõpptulemusest sinu nahal.
Lihtne. Läbimõeldud. Ilma draamata.
Miks vähem on rohkem (eriti alguses)?
Kui loodusliku nahahoolduse maailm on sulle uus, on lihtne langeda ostan-kõike-korraga-ära lõksu. Puhastusvahend, toonik, kaks seerumit, õli, mask, silmakreem , jne „igaks juhuks“.
Aga toimib hoopis vastupidine: alusta vähesega.
Sinu nahk vajab aega, et uuega kohaneda. Ja sina ise vajad aega, et mõista, mis tegelikult töötab. Kui hakkad korraga viit uut asja kasutama, ei saa sa kunagi teada, milline neist oli see, millele su nahk tõeliselt reageeris, või ei reageerinud üldse.
Seega alustame nö baastoodetega - need kaks või kolm toodet, mis loovad toimiva vundamendi.
Puhas rutiin - 2 kuni 3 toodet, millest alustamiseks piisab
Kui alles alustad, keskendu kolmele sammule: puhasta, niisuta, kaitse. Kõik muu - seerumid, maskid, õlid, erihooldused - tulevad hiljem, kui oled leidnud oma rütmi.
1. Õrn puhastustoode
Kõik algab puhastamisest. Hea puhastaja eemaldab meigi, päevamustuse ja päikesekaitsekreemi, jättes naha samas pehmeks, mitte kiskuvaks.
Eelista õlipõhiseid või piimja tekstuuriga puhastustooteid, mis eemaldavad mustuse, aga samas toidavad nahka. Külmpressitud taimeõlid, nagu Prantsuse päritolu looduskosmeetikas, on siin kuldstandard: sügavpuhastavad, ent samas jätavad naha pehmeks.
Üks toode, hommikul ja õhtul, ongi kõik.
2. Niisutav kreem
Pärast puhastamist vajab nahk niisutust. Hästi toimiv kreem lukustab niiskuse, toetab naha kaitsebarjääri ja aitab nahal niiskustasakaalu hoida.
Vali toode, mis sobib igapäevaseks kasutuseks - piisavalt kerge, ent tõhus. Taimsete koostisosadega ja sertifitseeritud looduslikud kreemid imenduvad hästi ning ei jäta nahka rasuseks
3. (Valikuline, aga tõhus) seerum
Kui soovid oma nshshooldust veel tõhusamaks muuta, võib niisutav seerum olla tänuväärne täiendus, seda eriti alates 30ndatest, kui naha vajadused muutuvad.
Seerumid hüaluroonhappe või botaaniliste aktiivainetega niisutavad intensiivselt ning võivad aidata nii väsimusest tingitud joonekeste, jume tuhmuse kui ka elastsuse vähenemise puhul.
Nii lihtne see ongi: puhastaja, kreem, ja kui soovid, seerum.
Kohanda vastavalt vanusele
50ndates ei ole sinu nahk kahjuks enam sama mis 30ndates, sellele vastavalt peaksid muutma või täiendama ka oma nahahoolduse rutiini. Mõned vihjed, kuidas oma valikuid kohandada:
30+ | Ennetus ja niisutus
Hea aeg luua tugevad harjumused. Nahk on veel vastupidav, ent võib esineda kuivust ning tekkida esimesed jooned ja/või kortsukesed.
Fookuses peaks olema naha korralik niisutamine. Õrn puhastaja, hea kreem ja kui soovid, kerge taimne seerum.
40+ | Säravus ja turgutus
Aeg tuua mängu aktiivsemad toimeained, mis toetavad rakkude uuenemist ja aitavad nahal säilitada sära.
Lisa õhtusesse rutiini turgutav näoõli või antioksüdantide rikas seerum. Eelista koostisosi nagu E-vitamiin, astelpaju, ploomiõli.
50+ | Toitmine ja sihipärane hool
Küpsem nahk vajab rohkem hoolt - toitvamaid tekstuure ja tähelepanu silmapiirkonnale.
Nüüd on aeg toitvamaks öökreemiks või spetsiaalseks silmaümbruse hoolduseks. Vali kreemid, mis sisaldavad looduslikke rasvasid, rahustavaid ekstrakte ja nahka taastavaid koostisosi.
Enne kui alustad: mõned ausad soovitused
- Anna aega. Looduskosmeetika toimib, aga mitte üleöö. Nahk vajab harjumiseks aega.
- Lisa tooteid ükshaaval. Nii saad aru, mis sobib ja ei kuluta asjatult.
- Usalda lihtsust. Lihtne, aga läbimõeldud rutiin on alati parem kui keeruline ning mitmeetapiline, mida sa ei jaksa järgida.
- Loe koostisosi. Bränd, kes oma koostisosid austab, ei peida neid.
Puhas ilu ei peaks olema eesmärk omaette
Tegemist ei ole millegi rangelt välistava või elitaarsega. See on teadlik valik. Vali vähem, aga paremini. Vali tooted, mis päriselt toetavad sinu nahka ning jäta ülejäänu kõrvale.
Sa ei vaja kümmet toodet. Vaja on ainult mõnda läbimõeldud valikut, mis tunduvad õiged, toimivad hästi ja peegeldavad nii sinu naha vajadusi kui ka väärtusi.
Alusta lihtsalt. Ole järjepidev. Ja usalda protsessi - vahel on vähem tõesti rohkem.
Kust alustada? Meie soovitused east lähtuvalt:
- 30+ | Ennetav ja niisutav rutiin
Oden puhastusõli
Cultiv HYDRA-BOOST seerum
Cultiv HYDRA-PROTECT näokreem
- 40+ | Säravus ja taastumine
Oden puhastusõli
Cultiv SUBLIM-BOOST seerum
Oden vitamiiniõli
- 50+ | Toitev ja sihipärane hooldus
Vielö puhastuspiim
Chatelier CRÈME VITALE™ päevakreem
Cultiv SUBLIM-LIFT silma- ja huulekreem